Mentale gezondheid

Mentale gezondheid omvat ons emotionele, psychologische en sociale welzijn. Het beïnvloedt hoe we denken, voelen en handelen en bepaalt mede hoe we omgaan met stress, omgaan met anderen en keuzes maken.

Geestelijke gezondheid is belangrijk in elke levensfase, van kindertijd en adolescentie tot volwassenheid. Als je in de loop van je leven problemen hebt met je geestgezondheid, kan dat invloed hebben op je denken, je stemming en je gedrag.

Mentale gezondheid