Collection: Santé mentale
La santé mentale comprend notre bien-être émotionnel, psychologique et social. Il influence la façon dont nous pensons, ressentons et agissons et détermine en partie la façon dont nous gérons le stress, interagissons avec les autres et faisons des choix.
La santé mentale est importante à chaque étape de la vie, de l’enfance et de l’adolescence jusqu’à l’âge adulte. Si vous rencontrez des problèmes de santé mentale au cours de votre vie, cela peut affecter votre réflexion, votre humeur et votre comportement.
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Les secrets de l'esprit millionnaire : maîtriser le jeu intérieur de la richesse par T. Harv Eker
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C'est l'heure de la pause : lire et apprendre vous détend aussi !
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Geluid dat ontspant: hoe sound healing je licha...
In ons dagelijkse leven worden we constant blootgesteld aan prikkels: verkeer, telefoons, deadlines, achtergrondlawaai. Al dat geluid verhoogt stressniveaus en kan je immuniteit verlagen. Sound healing werkt als tegenkracht. Het...
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Meer focus en minder stress in je thuiskantoor ...
Thuiswerken biedt comfort, maar ook uitdagingen zoals stress en concentratieverlies. Aromatherapie kan helpen je focus te verbeteren en rust te brengen, dankzij de kracht van etherische oliën. Ontdek welke geuren...
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Le lien entre le corps et l'esprit
Lorsque nous trouvons quelque chose de très excitant, nous pouvons nous sentir nauséeux. Si les soins de santé conventionnels ou alternatifs n’ont pas pu vous aider, c’est très souvent parce...
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Douleur chronique et émotions
La tension mentale niée peut tôt ou tard se manifester physiquement, en particulier chez les personnes présentant certains traits de caractère. Le médecin américain et professeur de médecine de réadaptation,...
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